Januári Szám

Fogadjátok és olvassátok szeretettel első lapszámunkat!
Magazinunk havonta – minden hónap második vasárnapján – jelenik meg.

Éva – Az első nő, a képmás és a társ

Te és én… Nők vagyunk. Annak minden pozitív és negatív hozadékával, mert hát valljuk be, van ez is, az is. Nők vagyunk a közel 3,64 milliárd nő közül a Földön. Nos igen, van kik közül választanunk egy jó kis sírós, „fagyizabálós”, szerelmet gyászoló estéhez, vagy egy komoly vitához, hogy melyik cipő is illik az új szoknyához.

Tovább a cikkhez

(sz)Ép testben ép lélek?!

notebookTiszta lappal indulhat az új év! Ilyenkor szeretünk mindannyian elgondolkozni azon, hogy mi történt az elmúlt esztendőben. Elképzeljük, kigondoljuk azt is, hogy mennyi mindent tartogat számunkra 2016. Sokszor észrevesszük azon dolgainkat, amin változtatni szeretnénk… Még fogadalmakat is írunk (legtöbbször csak magunknak, hogy ne legyen túl nagy a külső nyomás és a rossz érzés sem, amikor kiderül, hogy pár dolgot mégsem sikerült hosszútávon betartanunk. 🙂 ). „Ebben az évben:… gyakrabban fogok porszívózni, mindig rögtön elpakolok magam után a konyhában, többet fogok mozogni és kitartóan folytatom majd a fogyókúrát…”

Böngészünk a neten és különféle cikkeket olvasunk, amiben bemutatják a fogyókúrák menetét, szabályait és megígérik, hogy egy hónapon belül legalább hét, de inkább tíz kilót fogunk leadni. Fontosnak tartjuk testünket, hiszen így szól a mondás is: „Ép testben ép lélek”. És mi az ép? Hát a szép! Szépség ideálunk pedig egyenlő a vékony alkattal.eletmod2
Két helyen is hibázik ez a gondolkodásmód: Az első alapvető hiba az, hogy Iuvenilis nem pontosan ezt írta. (Ezt is, mint sok más dolgot úgy alakítottuk, hogy beilljen a profilunkba, kényünk-kedvünk szerint lecsíptünk belőle egy-egy fontos darabot.) Az eredeti szöveg így szól: „Azért kellene imádkozni, hogy ép testben ép lélek legyen.” Testi és lelki egészség között tehát van összefüggés, de nem következik egyik a másikból. Viszont előfeltétele az akarás, a törekvés és az, hogy mindezekkel jó felé forduljunk (felfelé). A másik hibát pedig abban találhatjuk, hogy az épséget a szépséggel, vékonysággal vesszük egy kalap alá, pedig sokkal inkább az egészségről kellene szólnia! Ahogyan az étrendünknek is! Gondolhatjuk, hogy egészségesebbek leszünk, ha megszabadulunk felesleges kilóinktól, de nem mindegy, hogyan tesszük ezt. Ezért én étrend váltás helyett inkább életmód váltásra szeretnélek buzdítani! Ami nem két hétre vagy negyven napra szól, hanem egy egész életre. Ami nem ígér gyors, látványos fogyást, de egy másfajta szemlélettel te lehetsz az étkezéseid központjában és nem az, hogy mit nem szabad enned. A tiltó lista helyett tehát itt az én buzdító listám:

Lassan a testtel!
Két értelmezési lehetősége is van, az egyik az, hogy legyünk türelmesek kivárni, míg a testünk elkezd formálódni!eletmod4
Nagyon igazak a következő szavak: „4 hétbe telik, hogy észrevedd a változást, 8 hétbe telik, hogy a barátaid észrevegyék a változást, 12 hétbe telik, hogy a körülötted élők észrevegyék a változást, de csak egy napba telik eldönteni, hogy képes vagy rá!” A másik üzenetem: hagyj időt az evésre, ne kapkodj, hiszen a jóllakottság központnak idő kell, amíg jelez neked, hogy mennyi az elég, és a habzsolással könnyen túleheted magad. A másik, amit én nagyon sokszor hallottam gyerekkoromban: rágj meg alaposan minden falatot. Most már azt is tudom, hogy ez azért fontos, mert így könnyebb megemészteni az ételt.

Nincs tiltott étel csak kerülendő mennyiség!
Bizonyos dolgokból tény és való, hogy kerülni kell a nagy mennyiség elfogyasztását, de nem feltétlen jelenti azt, hogy zéró tolerancia van. Nevezzük nevén ezek a szénhidrátok és a zsírok. Veszélyzóna: péksütemény, édesség, cukor, zsíros ételek.eletmod5
Péksütemény helyett inkább barna kenyeret, édesség helyet friss gyümölcsöket és lehetőleg sok zöldséget nyersen, vagy elkészítve válassz. Azért hetente egyszer kétszer engedhetsz a csábításnak, de fontos, hogy ne jutalomként fogd fel az édességet, mert az helytelen szokásokhoz vezetne.

Többet ésszel, mint késszel!
Óvatosan kell bánni a kész, félkész ételekkel, mert sokszor bővelkednek cukorban, sóban, zsírban és mindenféle adalékanyagban. Tudom, hogy kevés az idő hétköznaponként, de akkor inkább valami gyors receptet válassz. (Későbbi írásokban ilyeneket is meg fogok osztani.)

Légy rendszerető rendszerező!
Nem szabad elmulasztani az étkezéseket, mert nem bepótolható. Egy nap többször kevesebbet (lehetőleg ötször, kisebb adagot) jó enni, hiszen ez fokozza az anyagcserét, és folyamatos energiaszintet biztosít, ami szükséges a jó közérzethez.

Életünk forrása: a víz.
A folyadékfogyasztás mennyiségéről sokan beszélnek, de az is legalább ennyire fontos, hogy mit iszunk!eletmod7
A cukrozott üdítő nem a legoptimálisabb választás, próbáld ki egy hétig azt, hogy nem teszel cukrot a teádba és a kávédba sem (nem azt mondom, hogy feketén idd, kerüljön bele egy kis tej. Ha jó minőségű a kávé, akkor csak az első alkalommal fogod keserűnek érezni 🙂 ), nem annyira nélkülözhetetlen az a cukor, mint gondolnád.

Van egy segítő tippem is arra az esetre, ha olyan lennél, mint én (pár napig eszemben van, s tudatosan tudok figyelni rá, de aztán elmarad a napi rutinból): Írd fel postit-ra a főmondatokat és ragaszd ki olyan helyre, ahol jól látható, hogy biztosan oda tévedjen egyszer-kétszer a szemed a nap folyamán: hűtő ajtajára, szekrényajtó belsejére, a sütis dobozra…

Fontos, hogy ne éld meg kudarcként, ha egy nap nem sikerül tartanod magad ezekhez, és ne add fel, nekem ez úgysem megy címszó alatt! Minden nap egy új küzdelem és egyben egy lehetőség is arra, hogy győzedelmeskedjünk magunk felett!

Kis gondolatébresztő irományomban sajnos nem volt elég karakter, hogy mindenre kitérjek részletesen, de ami késik, nem múlik. A jövőben biztos, hogy olvashattok még tőlem ezekben a témákban.

Á. B.

Ötletek – hideg napokra

Lágyan hull a hó…lala lala la la… és milyen jó is ilyenkor bent ülni a meleg szobában és kinézni az egyre fehéredő tájra! Be kell valljam szeretem a telet, hogy miért? Az előbbiekben leírt kép miatt! Nincs is jobb ilyenkor mint készíteni egy teát és leülni egy kicsit.

De általában a nagy ücsörgésben rögtön fázni kezdek, vastag zokni ide vagy oda… Mi lehet erre a megoldás? Nemrégiben fedeztem fel a meleg vizes palacknak egy alternatíváját, a melegíthető párnát. Az tetszett meg ebben az ötletben, hogy egyszerű az elkészítése, és nem kell semmi speciális hozzávaló, amiért külön kellene járni a boltokat! Hozzáteszem, ilyen hideg napokra nemcsak az üldögéléshez ideális hanem, ha lefekvés előtt az ágyatokba teszitek a felmelegített párnát, akkor nem kell a hideg ágy sokkoló ridegségét éreznetek, mikor lefekszetek aludni. Sőt, nemcsak hideg időkben jön jól a meleg párna, hanem azokon a bizonyos, nem túl szív-melengető napokon is. Az egyik ismerősömnek ilyen nyakpárnája volt telis-tele gyógynövényekkel, amit akkor vett elő, ha fájt a feje, vagy, ha elaludta a nyakát.
Hogy hogyan is készülhet a párna? Íme:

heating pad

Kellékek:
– Tű
– Cérna
– Gombostű
– Olló
– Tetszőleges textil anyag
– Töltőanyag (rizs, bab, lencse, zabpehely)
– Tetszőlegesen gyógynövényeket is lehet használni pl. levendulát vagy citromfüvet

Rice-Shoulder-Heating-Pad-with-Lavender-Project

1727-Photo-104

Elkészítése a következő lépésekből áll:

  1.  Az anyagból, amit választottál, vágj ki két ugyanolyan méretűre és formájúra részt, majd színével (ez az az oldal, amelyiken például a minta jobban látszik) fektesd egymásra.
  2. Gombostűvel tűzd össze az anyagokat, hogy varrás közben ne csússzanak el.
  3. Varrógéppel vagy kézzel varrd végig három oldalát. (Az egyik oldalát meg kell hagyni, hogy meg tudjuk tölteni.) Miután ezt megtetted érdemes a sarkoknál a felesleges anyagból egy kicsit levágni, mivel így a sarki rész szebb lesz, ha kifordítjuk.
  4. Fordítsd ki, majd töltsd meg. Töltőanyagnak használható: rizs, bab, lencse vagy zabpehely, és ha szeretnél, tehetsz bele gyógynövényt is.
  5. Varrd le a negyedik oldalát is.
  6. Tedd a mikróba 1-2 percre.

Figyelem: mivel a töltőanyagnak természetes anyagot használtunk, ezért idővel cserélnünk kell a melegítő párna tartalmát, ugyanis a mikróban való melegítés hatására néhány használat után a töltőanyag megéghet.

Következő ötletem arra az esetre szól, ha mégis ki kellene bújni a meleg szobából… “Sapka, sál, kesztyű!” Még most is hallom édesanyám hangját, ahogy kiskorunkban mondta nekünk az utasítást. Kezdjük is a sállal. Télen mindennapos kiegészítőnk ez a ruhadarab. Hogyan hordhatnánk kicsit másképp, hogy ne legyen olyan unalmas? Íme az én kedvenc megoldásom! A kép alatti linken további ötleteket is találtok!

scarf

További ötletek

Mivel gazdagíthatnánk még a szettünket? Készítsünk magunknak kesztyűt! Nem, nem kell elővenni a kötőtűt, vagy a horgolótűt, ma egyiket sem használjuk. Ehhez a kreatív megoldáshoz egy kinőtt, vagy összement pulóver (legmelegebb a gyapjú), illetve olló, tű és cérna kell. Még ajándéknak is tökéletes!

Mittens2

Kellékek:
– Kinőtt, vagy összement pulóver
– Gombostű
– Olló
– Tű
– Cérna… és a kezeid 🙂

Az elkészítés a következő lépésekből áll:

  1. A kifordított pulóverre tedd rá az egyik kezedet, előnyösebb, ha jobb kezesek a balt rakják rá, míg a bal kezesek a jobbat, de aki szereti a kihívásokat, az fordítva is csinálhatja. 🙂
  2. Rajzold körbe a kezedet – érdemes egy picit nagyobbat rajzolni, hisz a varrásnak is kell helyet hagyni.
  3. Mielőtt kivágnád, rögzítsd gombostűvel az egyik oldalát a pulóvernek a másikhoz, hogy ne csússzon szét, majd vedd elő a nagyollót, és szépen vágd körbe. Ezt a műveletet ismételd meg, hogy a végén egy pár, azaz két darab kesztyűd legyen.
  4. Varrógéppel, vagy kézzel egyenletesen varrd körbe mindkét kesztyűt, majd ha kész vagy, fordítsd ki. A végét fel is hajthatod vagy hímezhetsz rá, de ez már csak finomítás.

Mittens1

Jó alkotást hölgyeim!!! 🙂

Á. N. L.

a

a

a

a

*A képeket a www.pinterest.com oldalról vettük kölcsönbe.

Párkapcsolataim és Isten

Párkapcsolataim és Isten

A szívem vágya teljesülne, ha arról írhatnék, milyen bölcs döntés volt megfogadni a templomban hallott igehirdetések szavait az Istentől való férfi és nő HELYES szerelmi viszonyról, de ez bármily fájó, nem így fog történni, mert nem fogok hazudni. Kár, jót tenne a lelkemnek.

Tovább a cikkhez

A norvégmintás pulóverek árnyékában

A norvégmintás pulóverek árnyékában

A téli hónapokban, már jó pár éve uralja a divatot a skandináv dizájn, amit most a bohókás, vicces pulóverek vettek hatalmukba.  Az erő nem csak a gyermeki lelkekben lakozik, de nem is csak a piros mikulásos kötött pulóverekben.

Norvég vagy skandináv mintás pulóver, sál, harisnya, leggings, zokni, – és még sorolhatnánk – biztos mindenki talál valami skandináv ihlette mintás ruhát, ha jobban körbenéz.
Sőt, mostanra valószínűleg a világítós, csillogós és részeg jegesmedvés dizájntól, az ébredő erő galaxisáig bármit megtalálhatunk a boltokban, vagy a ruhásszekrényünkben.
jumperAz ünnepek utáni téli hónapokban talán a legnehezebb divatosan, de mégis rétegesen, jól felöltözni. Az ünnepi flitterek és karácsonyi mintájú pulóverek már kezdenek unalmassá, sőt sokszor elcsépelté válni, pedig az igazi havas tél csak nemrég köszöntött be. Nincs is jobb, no és persze pénztárca kímélőbb lehetőség, a januári leárazáson felvásárolni a még mindig menő téli darabokat. (Nem, most nem a világító és flitterekkel feldíszített, piros orrú rénszarvasos kiegészítőkre gondolunk.) Összeválogattunk pár kulcsfontosságú darabot, amiről úgy gondoljuk, hogy könnyen variálhatóak, nagyon kényelmesek, melegek és nem utolsó sorban nagyon trendik is. A téli szezon kedvencei, amivel tutira felmelengetjük nem csak testünket, de szívünket is.

Poncsóba burkolózott ‘must have’
Lehet kockás, etno stílusú, egyszínű, rojtos, kötött, pléd- vagy gigantikus sálhatású, a lényeg, hogy passzoljon az egyéniségünkhöz és a színvilágunkhoz. Rengeteg fazon és stílus közül válogathatunk, idén nincs olyan bolt, ahol ne bukkannánk minden második sor között egy szédületes poncsóra, ami a melegebb időben is csodás kiegészítője lehet imádott bőrdzsekinknek. Egy biztos, ez a téli szezon ‘must have’ darabja! A tökéletes összhatásért párosítsuk egy rojtos hippi táskával, ami a nyári fesztiválszezonból ragadt a mindennapokban.

Kalapos elegancia a melegebb időben
Rengeteg stílus, fazon, szín és méret közül válogathatunk. A klasszikus, a férfias, az elegáns, a retró, a lovagló… és még sorolhatnánk. Teljesen mindegy, hogy a nagy karimás feketét vagy a férfias khaki zöldet választjuk, a varázslat a kalapban van.
winter hatNem csak praktikus, az eső és hideg ellen, de még a csáberőnket is megdobja. (Mínuszokban azért hagyjuk otthon és vegyük elő a bojtos kötött kedvencünket. 🙂 )

Bokacsizmában vágtatva
Évek óta hódít a bokacsizma, fiataloknál és idősebbeknél egyaránt. Remekül néz ki szoknyával vagy farmerral lezseren, de elegánsabb szettekhez is hű társunk, ezért alap kelléke a szekrényünknek. Az idei nagy sláger a kicsit férfiasabb, oldalán gumírozott bokacsizma. Ha a nőiesebb vonal kedvelőihez tartozol, válaszd kicsit magasabb sarokkal és klasszikus színben.

Oversized kabátban rétegezveoversized winter coat
A parkák még mindig hódítanak, de az idei év nagy slágerei egyértelműen, a külföldön már jó ideje hódító oversized kabátok. Az oversized kabátok, elnagyolt méretükből adódóan a réteges öltözködés titkos fegyverének eszköztára, ugyanis kedvenc motoros dzsekink is lazán elfér alatta, anélkül, hogy pufók kis hóembernek éreznénk magunkat. Örök daraboknak számítanak a camel vagy szürke árnyalatú darabok, merészebbeknek a púderrózsaszínt javasoljuk.

A fazonokon átrágva magunkat, a legnagyobb talány (számomra legalább is) a szín. Az a fránya szín, amikor már tudjuk, hogy melyik fazon előnyös nekünk, melyik méret a tökéletes, már csak a tökéletes szín kitalálása vár ránk. A rengeteg csodálatos ruha szelektálása után a választás paradoxona ismét egy újabb lehetőséget tár elénk, a színek kombinációjának ezernyi megoldásában. Nem csak évente, szezononként is változnak az aktuális trendszínek. Azt például már most tudhatjuk, hogy a jövő év színe, pontosítva a jövő év színei – ugyanis idén a Pantone két színt választott ki – a rózsakvarc és higgadt kék tökéletesen harmonizáló árnyalati lesznek. De ne ugorjunk máris a tavaszba, a téli szezon ennél sötétebb és mélyebb árnyalatokat rejt még magában. A tél alapszínei a sötétkék, barna, bordó, khaki, fekete egy ideje tartják dobogós helyüket, évről-évre kiegészülve egy csipet frissességgel. A hideg fuvallat most a méregzöld árnyalatait hozta el nekünk, a jól bevált bordó, sötétkék és mustárszínek mellé. Ha úgy érezzük a zöld nem éppen a mi színünk, csak apróbb kiegészítőkre (ékszerek, sál, sapka stb.) ruházzunk be, így biztos nem nyúlhatunk mellé.

Last minute beszerző körút
Ruhatárunkat természetesen nem csak a plázákban lehet frissíteni, a belváros aprócska boltjaiban és second hand üzletek tömkelegében találhatunk szuper menő meleg ruhákat és kiegészítőket egyaránt. Turkálókban is körbenézhetünk 1-2 egyedibb darab után kutatva, bár ebben az időszakban nem tanácsoljuk, ugyanis a legtöbb fast fashion boltban a januári leárazások idején hasonló áron tehetünk szert vadonatúj társaira.
winter saleHa időnk nem engedi, vagy nem szeretünk ilyenkor bezsúfolódni a piros címkéket kutatók sorába, tudjuk ajánlani az online boltok kínálatát is, a leértékelt termékekből itt sincsen ilyenkor hiány. Nagyon fontos túra szabályzat: leértékelés időszakban, nem lehet céltudatos vásárlónak lenni, nem baj, ha ilyenkor többször elcsábulunk és nem csak az alapdarabokat szerezzük be. Ilyenkor olcsón és könnyen hozzájuthatunk merészebb darabokhoz is, amit valószínűleg teljes áron sajnálnánk magunktól. Keverjük bátran a mintákat, színeket és fazonokat! Engedjük szabadjára fashionista oldalunkat, merjünk kreatívak és színesek lenni, akkor is, ha a többi ember csak feketében jár télen! Lépjük át a komfortzónánkat, a mikulásos „ugly sweater” mintás pulcsikat pedig tegyük el a következő karácsonyi ebédre.

Cs. Z.

 a
 a
 a
 a
 a
*A képeket a www.pinterest.com oldalról vettük kölcsönbe.

A féltékenység – átok

Tosca elképesztően szereti Cavaradossit, olyannyira, hogy folyamatosan kérdőre vonja a férfit, ki a legcsodásabb nő a földön és a szíve kié. Persze, ahogy az a romantikus történetekben lenni szokott, Cavaradossi is szereti Toscát, de a féltékenysége már-már megőrjíti. Amikor egy, a templomba készülő festmény női alakját nem Toscáról mintázza, kitör a veszekedés. A szerelmes szavak ideig-óráig segítenek, de a tragédia nem kerülhető el. Tosca ekkor még nem tudhatja, hogy túlzott ragaszkodása és emésztő féltékenysége, a halálba küldi azt, akit mindennél jobban szeret…

A Napóleon ideji Olaszországban járunk, ha megnézzük és meghallgatjuk Puccini Tosca című operáját. A három felvonásos remekmű a politikai ármányok és a szerelmes szívek bajkeveréseit eleveníti meg, és nem, nem végződik happy enddel. A politikai vonal tulajdonképpen megmarad háttérnek, a fő szálat pedig a két főhős, a festő és politikai foglyokat bújtató Mario Cavaradossi, és szerelmese, Floria Tosca kapcsolatáról szól.

Cavaradossi részt vesz Cesare Angelotti – a Római Köztársaság első konzulja, politikai fogoly – elbújtatásában, mikor az megszökik az Angyalvárból, hogy ne végezzék ki. Egy ideig a templomban rejtegeti, és női ruhákat visz neki az álcázáshoz – köztük van egy legyező is, amit Angelotti a nagy sietségben elhagy.

Scarpia – Róma rendőrfőnöke – sejtvén, hogy merre lehet az üldözött Angelotti -, a templomba siet és megtalálja a legyezőt, valamint az elfogyasztott vacsora maradványait. Egyből gyanítja, hogy ki bújtathatja az üldözöttet – és ekkor megérkezik a szerelmét kereső Tosca, akit féltékenysége következtében könnyedén Cavaradossi ellen tud fordítani a rendőrfőnök. Tosca minden gyanakvás nélkül elhiszi, hogy szerelme megcsalja őt.

dupla2_2_jpg_1200x630_q85_crop-smart_upscale_Fotor

A következő felvonásban a rendőrfőnök elfogja Cavaradossit, aki nem beszél, ezért kínvallatásra ítélik. Scarpia úgy intézi, hogy Tosca is hallja a férfi fájdalmas üvöltéseit. Végül, hogy mentse kedvesét, elmondja, hol találják meg Angelottit. Főhősnőnk azért, hogy megmentse Cavaradossit a haláltól, szerződést köt Scarpiával: neki adja magát, ha cserébe nem végzik ki szerelmét és menlevelet ír kettejüknek, hogy örökre megszökhessenek Rómából. A rendőrfőnök természetesen beleegyezik a számára nagyon is csábító ajánlatba, megírja a menlevelet és követeli jussát Toscától, aki olyannyira undorodik a férfitól és a helyzettől, hogy leszúrja. Nem is sejti, hogy minden igyekezet ellenére szerelmét megölik egy véletlen félreértés következtében…

A harmadik felvonás az Angyalvárban játszódik, és az egyik legszebb áriát hallhatjuk itt: az E lucevan le stelle (És ragyogtak a csillagok) áriában a hálára készülő Cavaradossi emlékszik vissza életére, felidézi az égen pislákoló fényeket, a szerelem ízét, amit elveszít. A gyönyörű dallam egészen az ember szívéig hatol, a szöveg pedig megkoronázza az elkeseredettség, hitevesztettség érzését.

Megjelenik Tosca is, aki megnyugtatja a festőt, hogy nem fog meghalni, de úgy kell tennie, mintha megölték volna. A sortűz után, miután sokadik kérlelésre sem ébred fel a férfi, Tosca rájön, hogy a terve nem sikerült, minden veszve van, ráadásul már hallani a lábak dobogását és a kiáltásokat, amint érte jönnek, hiszen gyilkos! – megölte Scarpiát. Végső elkeseredésében leveti magát az Angyalvárról.

Az Erkel Színházban megfizethető áron és remek minőségben nézhetjük vissza évszázadaink klasszikus operáit, köztük a Toscát is. Azt gondolom, hogy ennek a műnek nagyszerűsége éppen abban rejlik, hogy az emberi érzéseket – a végtelen szerelmet és az átkos féltékenységet – remekül mutatja be. Hiába minden szerelem, minden igyekvés, a kölcsönös bizalom nélkül nem teljesedhet ki egy kapcsolat. A féltékenység valójában nem is a másikra, hanem magunkra irányul: engem nem szeret, velem nem törődik, én leszek a megcsalt, vagyis én érzem úgy, hogy a másik elhanyagol, saját magam féltem – nem a másikat. Önzés. Tosca esetében sem arról volt szó, hogy a férfi szerelmét féltette volna. Nem. Tosca saját magát féltette: hát nem én vagyok a legszebb nő? Hát nem az én szemem a leggyönyörűbb? – Teszi fel a kérdéseket a férfinek. Ez a fajta káros szenvedély pedig végül a halálba taszítja mindkettejüket.

Pál apostol ezt mondja egyik levelében: „A szeretet hosszútűrő, kegyes; a szeretet nem irígykedik, a szeretet nem kérkedik, nem fuvalkodik fel.”
Legyen a mi szeretetünk is ilyen és ne legyünk csalárd szívűek, mint Tosca. Szeressünk tiszta szívvel, teljesen és ne félve – még ha olykor fáj is.

J. Á. A.

a

a

Ajánlók

Album
Palya Bea – Nő

palya-bea-a-noPalya Bea sokoldalú előadóművész, sok zenei stílust kever, olyan ő, mint egy fúziós konyhamester – csak éppen a zenében. A szövegei letisztultak, sokat mondóak, nagy érzelmeket felölelőek. A Nő című albuma a női lét sokrétűségét, egy nő ezer arcát mutatja be, históriákat mesél el, nagy szellemeket idéz meg, a szülésről, szenvedélyről, gyereknevelésről (is) szól. A Beszív-kifúj terápiás-jellegű, egy stresszes nap után biztos segítség a levezetésben.

Film
Életrevalók
eletrevalokAz Életrevalók igazi francia film: az élet sójáról, valódi ízéről szól. Mindennapi hősökről, akik ugyanúgy bűnösek és rosszak, esendőek, mint mi. És tele vannak szeretettel. Vágynak a szeretet adásra és kapásra. Számomra azért csodás ez a film, mert azon túl, hogy egy tolószékbe kényszerült férfi és ápolója kapcsolatát meséli el, betekintést enged azoknak valódi, emberi oldalába, szenvedéseikbe, humorukba, és nem pedig egy idealizált világot mutat be.

Esemény
Ez az a nap!

hillsongElőször Magyarországon a Hillsong Australia! A Hillsong Worship 2016. február 2-án hazánkba érkezik, hogy egy fantasztikus dicsőítő koncertben legyen részünk. Most először járnak a közép-európai régióban, a dicsőítő estnek a Papp László Budapest Sportaréna ad otthont. Részletek és jegyek itt: ezazanap.hu

Könyv
Umberto Eco – A rózsa neve
ecoEgy tökéletesen felépített, történelmileg hiteles, borzongató krimit tarthat a kezében az olvasó, ha Eco könyvét választja. A szerző elkalauzol minket a középkor sötét-rejtelmes világába, a vastag falú, zárt bencés apátság belsejébe, ahol megannyi titok és egy gyilkos lapul. A főszereplők – a mester, Baskerville-i Vilmos – és tanítványa – Melki Adso – varázslatos logikával találják ki, hogy ki szedi áldozatait a rendben. A történet lendületes és magával ragadó.

J. Á. A.

Keresztyén nő & a kezdetek asszonya

Ebben a rovatban olyan nőket szeretnék megismertetni az olvasókkal, akik hús-vér, hétköznapi nők, mégis valamiben különlegesek, megragadóak. Ez az interjú ebben a rovatban az első, így számomra is egy nagy kezdet. A kezdetek ilyenkor év elején különös jelentőséggel bírnak, így arra szeretnélek invitálni, hogy mesélj nekünk életed mérföldköveinek kezdeteiről! Ha jól tudom, nemrég ünnepelted a születésnapodat. Ennek apropóján kezdhetnéd a történetedet, egészen a kisgyermekkorodtól.
163407_1686443811651_5720376_nMár a szüleim története is elég beszédes. Apukám már 18 éve római katolikus papként szolgált, amikor egy új plébániára költözve, megismerte anyukámat. Aztán rájött arra, hogy nem csak papi és lelkészi érzelmeket táplál édesanyám felé, hanem már, mint férfi: szerelmes. Összeházasodtak, ami akkoriban óriási botrány volt, amiért a papságot, lelki hivatását otthagyta „holmi nőért”, de amikor édesapámat erről kérdeztem, ő úgy fogalmazott inkább, hogy végre tudott hitelesen beszélni arról, amit addig csak könyvekből ismert. Átélte, hogy mit jelent a várakozás, mit jelent férjnek lenni, szerelmet érezni, férfiként gondoskodni. Nagy nehézség volt számukra, hogy nem születhetett gyerekük, így talán szép mondat, ha azt mondom, hogy az én kezdetem a szüleim kezdete. Mert nekik köszönhetem a kezdetemet, amikor a gyermekotthonba látogatva kiválasztottak engem, és magukkal vittek, örökbe fogadtak. Az első, ami eszembe jut a gyermekkoromról, hogy sokat feküdtem a fűben a felhőket bámulva. Azon gondolkoztam, hogy vajon melyik felhő, milyen alakot ölt, majd arról az alakról a képzeletemet elengedve mindig egy-egy mesét gyártottam. Édesapám úgy fogalmazott, hogy rosszabb voltam, mint hat fiú. A babák helyett fára másztam, és fiúkkal lófráltam, szóval nehezen fogtak be, de nagy volt a szeretetük, nem adták föl.

Már a fentiekből is kiderül, hogy igazi álmodozó vagy, aki szeret szemlélődni, meséket kreálni, miközben szigorú nevelést kap. Voltak-e saját álmaid, vágyaid? Milyen lépéseket tettél az álmaid felé?
Pont, ahogy mondod, a szigorú nevelésből adódóan a legnagyobb vágyam a szabadságvágy lett. A szigorú és megszokott keretek között: felkelés, beágyazás, reggeli készítés, iskola, hazajövetel, ebéd, tanulás, gyülekezet, teljesítés… Mindezek között a legnagyobb vágyam az a szabadság volt, amiben megismerhetem saját magam, és az életet. Éppen ezért, érettségi után Németországba mentem egy keresztyén szervezethez dolgozni. Érdekes megtapasztalásaim voltak. Amikor az ember hirtelen szabadságot kap, akkor először hirtelen nem tud mit kezdeni a szabadsággal, ennek ellenére az engem ért hatások miatt kezdtem rádöbbenni, hogy valójában ki vagyok én, sőt ki lehetek a későbbiekben. Tehát felismertem, hogy nagyon jó a szigorú nevelés, mert a szigorú nevelésnek vannak keretei, melyek nagyon hasznosak, hiszen ezek a keretek effektíve a védelmemre is szolgálnak, de azért ezek alakíthatóak, és alakításra is várnak, a szeretettel. Rájöttem, hogy a szüleim szigorú neveltetése is szeretetből jött, illetve még az élethelyzetükből is. Papként nem lehet akármit és akárhogyan csinálni. Megértettem, hogy szeretettel és megértéssel, empátiával ezek a keretek tágíthatóak, és nem baj, ha tágulnak, így ez nem azt jelenti, hogy áthágom a szabályt, hanem alakíthatom azt a személyiségemnél fogva is.

Ebben a szabadságodban, úgy, hogy közben megszokott, kiszámítható kereteket kaptál – gondolom, hasonlóan volt jelen a gyülekezeti élet, és így az istenkapcsolatod is. Volt-e olyan élményed, hogy te magad már a megtalált szabadságodban találkoztál Istennel?nature-fashion-person-woman-large
Igen, találkoztam Istennel a felfedezett szabadságomban is. Amikor saját magam eldöntöm, hogy elmegyek valahová – mondjuk – böjtölni és imádkozni, vagy esetleg csak annyi, hogy leülök és olvasom a Bibliát, szabadon, a saját döntésem alapján, úgy, hogy én olvasom, és nem azért, mert kötelező. Szerintem ezekben a döntésekben mindennaposak voltak ezek a találkozások, csak ugye, annak kellett lerombolódni, hogy ne csak arra építsem az istenhitemet, amit tanítottak, hanem arra, amit én is átélek, és végül azzal alakítsam az én saját krisztusi identitásomat is. Ami működik egy balanszban, tehát, hogy nem kell mindent megtagadni, meg amiket tanulunk azok jók, meg alapok, de hogy arra aztán építhetünk és építenünk is kell.

Volt-e ilyen konkrét találkozásod Istennel, ami aztán mérföldkővé, új kezdetté vált?
Azt konkrét találkozásnak éltem meg, és egy mérföldkő volt, amikor 15 évesként a határokat próbáltam szélesíteni és erős ellenállásba ütköztem a szüleim részéről, amiért el akartam menni bulizni, meg jobbra-balra. Leültem imádkozni és azt az igeverset olvastam, hogy: „Krisztus szabadságra szabadított meg minket, álljatok meg tehát szilárdan, és ne engedjétek magatokat újra a szolgaság igájába fogni.” (Galata 5,1) Ez elgondolkoztatott arról, hogy a szabadság egy relatív fogalom. Mert a szabadságban csinálhatok akármit, de lehet ugyanúgy megkötözöm önmagam egy mókuskerékben, dolgozom, pénzt keresek, elköltöm, bulizok… Ebbe is bele lehet menni, vagy akár keresztyén oldalról: szolgálsz, kiégsz, és szolgálsz tovább, mert fontos a hűség, stb. stb… Imádkoztam és arra döbbentem rá, hogy ha a Krisztusban vagyunk, akkor szabadok lehetünk a változásra, szeretetre, és a legfőbb parancsolat végül is ez, a szeretet. Szerintem ez az, ami a kulcsa a szabadságnak: a szeretet.

Ha rád néz bárki az utcán, akkor látszik, hogy egy ízig-vérig szabad nő vagy. Ez sokszínű hátteret ad neked, mégis egyben tartod az életed. Hallottam, hogy van három csodálatos gyereked és tudom, hogy nagyon helyén kezeled a családot. Hogyan oldod meg, hogy szabadságban vagy, ami sugárzik rólad, mégis professzionális módon kézben tartod a nevelést is?
163077_138552642866267_3472791_n
A három gyerek az kihívás. A szabadságot abban élem meg, hogy hárman vannak, de különbözőek, és hogy mind a hármat kezelhetem külön-külön, mégis egyben. Sári művész beállítottságú, Áron kockafejű, értelmes gyerek, Mátéka pedig egy kicsit le van maradva a korához képest. Mind a három gyerekhez valahogy megtaláltam az utam, az által, ahogy az anyaságba belenőttem, vagy beletanultam. A keretek segítenek, így vannak alapelveink, amiket egyébként a szüleinktől hozunk mindannyian. Csak ezt próbáljuk egy kicsit alakítani, a jót átvenni, ami nem volt hatásos, azt átgondolni, vagy átformálva átadni. Mindennap imádkozunk, ez tart meg minket, és a humor. Rájöttünk, hogy a humorral nagyon sok mindenen át tudunk menni. Ez a kettősség jellemző az életemre, hogy állandóan humorba öntöm az életem, és ezzel jó kereteket biztosítok annak, hogy boldog lehessek, de e mellet mindig jelen van az imádság.

Ahogyan a gyerekekről és a nevelésükről kérdeztelek, szinte rögtön többes számban beszéltél.   Hogy működtök együtt? Mesélj a férjedről! Hogyan találkoztatok, vele milyen volt a kezdeted?
A férjem egy missziós társaságnál dolgozott, és egy esküvő előtti napon ismerkedtünk meg. Díszítettem a templomot, és bejött DeeJay, azaz Dabi József, két másik sráccal. Odajöttek bemutatkozni. Ők is jöttek segíteni az előkészületekben, és mondta, hogy ő DeeJay. Én kikerekedett szemekkel néztem és kérdeztem, hogy ez a neved, vagy a hivatásod? Az ő elbeszélése szerint ő már akkor felfigyelt rám, én nem figyeltem fel akkor még „úgy” őrá. Nem az az ideál pasi volt, akit én magamnak elképzeltem. Én szerettem azt, hogy valaki nálam magasabb, vállas, izmos, helyes, de aztán másnap felkért táncolni és elkezdődött valami. Később pedig az idők folyamán mindig volt valami találkozási pont. Arra jöttem rá, hogy én azt szeretem benne, ahogyan szereti Istent. Nem mondom, hogy utána már minden elhalványult és nem lett volna fontos, hogy helyes, meg stb., de már nem ez volt az elsődleges lényegi pont, hanem az, hogy szereti Istent, és ez valahogy, mint egy mágnes vonzott. Utána már jött az érzelem, a kémia, hogy helyes is, csodálatos is, férfi is. Hát ez volt DJ-vel a kezdet. És volt egy nagyon nehéz megpróbáltatás is ebben a kezdetben, mert mielőtt eljegyzett volna beteg lett, bélelzáródása lett, majdnem meghalt. Igazság szerint úgy gondoljuk, hogy ott volt egy olyan mély kezdet, hogy megmérettetett, hogy ebben a helyzetben hogyan tudunk egymás mellett lenni, vagy tudunk-e ennek ellenére együtt lenni.

Aztán hogyan történt az eljegyzés?
Vicces volt, hogy egy másik esküvőn a névjegytáblákra úgy voltak felírva DJ szülei, hogy Dabi József és Dabi Józsefné, és velük szemben volt ugyanígy egy Dabi József és egy Dabi Józsefné. És DJ elrakta ezt a két névjegyet. (Valószínűleg ő már tudta, hogy elvesz.) Amikor úgy érezte, hogy eljött a megfelelő időpont, akkor egyszer találkoztunk a Duna-parton, leültünk egy padra és ő elővette ezt a két papírt és megkérdezte, hogy szeretnék-e Dabi Józsefné lenni.

És a szabadságodat megtartva, így lettél Dabiné Komesz Mónika… 🙂
Hát igen, azért ez fontos. Sokat jelent, hogy Dabi vagyok, azaz hogy Dabiné, hogy hozzá tartozom, de az is, hogy Komesz vagyok, az apukám lánya.

Még egy kérdésem lenne. Nagyon erősen kitűnik már a gyerekkori álmodozásaid, és meseszövéseidből is, hogy művészi beállítottságod van. Ez látszik kívülről is rajtad, a kisugárzásodon, stílusodon, hajviseleteden, öltözködéseden. Ha jól tudom ezt a gyülekezetedben, mint dicsőítő énekes, kamatoztatod is. Hogyan találtál rá erre az útra?
Valószínűleg úgy, hogy a szíve mélyén mindenki szereti a humort, szeret nevetni, ez formálja őt abban, hogy a személyisége szabad legyen. Hogy ennek ki-ki, hogyan önt formát, az biztosan kortól is függ. Fiatalon szerettem volna színész lenni, mert úgy éreztem, hogy sokoldalú tudok lenni, és sok arcot tudok felvenni. Emiatt jelentkeztem egy színi tanodába, ahova fel is vettek, de aztán úgy éreztem, hogy az igazat megvallva, azért a színészi élet lehet, hogy nem nekem való, meg talán nagy falat lenne. Az lenne nagy falat, hogy megálljak benne hitben. Akkor még nem voltam annyira érett keresztyén, hogy a kettőt egymás mellett tudtam volna csinálni. A gyülekezetben elég hamar, már gyerekkoromban rájöttek, hogy van hangom. Népdalversenyekre is jártam, aztán a gyülekezetben dicsőítésben, dicsőítésvezetésben vettem részt. Amikor DJ-vel összeházasodtunk, akkor Gazdagréten is csatlakoztam a dicsőítő csapathoz. Azt gondolom, hogy a sokoldalúság is segít abban, hogy rugalmas legyek a környezetemhez, és emiatt a rugalmasság is szabadság valamelyest.

Köszönöm Móni! Igazán nagyszerű embert ismerhettünk meg benned, és nagyon remélem, hogy, ha az olvasók hasonló gondokkal, vagy kihívásokkal küzdenek akár a szabadságkeresésében, akár abban, hogy a kezdeteket jól megragadják, akkor a te történeted, mint egy hús-vér fiatal nőé, segítséget nyújthat nekik is.

B. Á.